Des cours en petit groupe pour accompagner ton corps, ton énergie et ton équilibre à chaque étape : fertilité, grossesse et post-natal.
Les cours collectifs RenÊtreMère sont pensés pour les femmes qui souhaitent prendre soin de leur corps dans une ambiance bienveillante, féminine et motivante.
Chaque cours propose une approche concrète, adaptée et accessible, avec des exercices, des pratiques corporelles et des temps d’échange selon la thématique.
Remise en forme post-natale
Cours collectif remise en forme post-natale à Morges
Pour retrouver une silhouette tonique, de l’énergie et une meilleure confiance dans ton corps après l’accouchement.
Ce que l’on travaille :
- tonicité du corps
- posture
- énergie
- mobilité et assouplissement
- exercices adaptés avec bébé
Bébé est bienvenu pendant le cours.
Horaires :
Jeudi 10h30–11h30 ou 12h–13h
Samedi 10h–11h
Grossesse souplesse
Cours collectif grossesse souplesse à Morges
Pour accompagner les transformations du corps pendant la grossesse et préparer ton corps à l’accouchement.
Ce que l’on travaille :
- souplesse et mobilité
- respiration
- posture
- détente corporelle
- préparation à l’accouchement
Horaire :
Jeudi 14h–15h
Fertilité naturelle
Cours collectif fertilité naturelle à Morges
Un espace pour soutenir ton corps, nourrir ton énergie féminine et accompagner naturellement ton projet de grossesse.
Ce que l’on explore :
- réflexologie et stimulation de points
- respiration
- visualisation
- échanges entre femmes
- lithothérapie et soutien énergétique
Horaire :
Vendredi 12h30–13h30
Infos pratiques
📍 Lieu : Mon Petit Bali, rue Centrale 1, Morges
📞 Monica : 079 452 10 36
✉️ contact@renetremere.com
Pourquoi rejoindre un cours collectif RenÊtreMère ?
Les cours collectifs permettent de prendre soin de son corps dans une ambiance bienveillante et motivante.
À travers le mouvement, la respiration, les échanges et les pratiques proposées, chaque femme peut avancer à son rythme et se sentir soutenue dans cette étape importante de sa vie.
