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🌙 Une journée spéciale, un projet qui prend vie Aujourd’hui, une nouvelle aventure commence. C’est le premier jour de mon défi créatif autour des colliers de fertilité et de maternité, un projet que je porte dans mon cœur depuis longtemps. L’idée : créer chaque jour un bijou unique, porteur deContinue Reading
Aujourd’hui, je sors de ma planification habituelle.Parce que parfois, il faut écouter cet élan intérieur.Celui qui brûle, qui chatouille, qui pousse à agir. Et cet élan, il m’a dit :« Fais-le maintenant. Pas plus tard. » Alors, je me lance un défi.Un défi fou.Un défi qui me fait sourire et trembler àContinue Reading
1. Peux-tu te présenter en quelques mots et nous dire ce qui t’a amenée à devenir doula ? « Je m’appelle Manon Willemin, j’habite à Lausanne. Avant de devenir doula, j’ai enseigné pendant cinq ans dans le primaire. Puis j’ai pris une année sabbatique pour voyager, me retrouver, m’écouter. J’étais alorsContinue Reading
Vitamines, conseils et plaisir de bien manger 🌱 Introduction Pendant la grossesse, l’alimentation joue un rôle majeur. Elle permet de nourrir deux vies. C’est pourquoi une alimentation saine et équilibrée s’impose. De plus, savoir manger avec plaisir est essentiel. En effet, l’aspect sensoriel ne doit pas être oublié. Ensuite, ilContinue Reading
Être libre, en lien, en bonne santé. Et si la grossesse pouvait être un chemin de puissance et de douceur à la fois ? Une aventure lumineuse, dans laquelle la future mère se sent pleinement actrice, libre, écoutée, et profondément connectée à son bébé ? Tout d’abord, il est tempsContinue Reading
Témoignage d’une fausse couche ignorée… et transcendée Il y a des moments dans la vie qui brisent quelque chose de silencieux, de profond, d’invisible. Et puis il y a les lieux où ce bris devrait être accueilli, accompagné, pris en charge avec une infinie humanité. Mais quand rien de celaContinue Reading
La grossesse transforme tout. Le corps, les émotions, le quotidien… Et dans ce grand chamboulement, une alliée précieuse peut faire toute la différence : l’activité physique adaptée. Pas question ici de performance ni de pression. Mais de mouvement respectueux, de respiration consciente, de musculation douce et de joie dans leContinue Reading
Et si devenir mère pouvait aussi rimer avec épanouissement, confiance et sérénité ? 💫 Introduction : La maternité, entre bouleversements et opportunités Devenir mère transforme tout : le corps, le couple, les priorités, le rythme… mais aussi l’identité. Qu’on l’ait rêvée, attendue ou redoutée, la maternité vient nous chercher dansContinue Reading
Comprendre l’énergie des pierres pour mieux accueillir la vie ✨ Introduction : Quand la nature nous touche autrement Depuis la nuit des temps, les êtres humains ont ressenti le besoin de se relier à la nature. Nous avons observé les cycles de la lune, écouté les arbres, et touché lesContinue Reading
Retrouver calme, confiance et connexion avec son bébé Introduction La grossesse est un moment puissant, sensible, transformateur. Entre les examens, les émotions nouvelles, les avis de tous bords et les doutes intérieurs, il est parfois difficile de rester zen… et pourtant, vivre une grossesse sereine et naturelle c’est possible.Il neContinue Reading
